Egzersiz terapisi, fiziksel ve zihinsel sağlık için etkili bir yöntemdir. Egzersiz yapmak, genel sağlık durumunuzu iyileştirmenin yanı sıra, kalp-damar hastalıkları, obezite, diyabet ve diğer birçok hastalığı önlemenize yardımcı olabilir. Egzersiz …
“Schorth Terapi”, fizyoterapist Katharina Schroth tarafından 1921 yılında Almanya’da oluşturulmuş özellikle Adolesan İdiopatik Skolyoz’u tedavi etmek için kullanılan skolyoza özgü 3 boyutlu düzeltici egzersiz yöntemidir. Schroth terapisinde, ana terapötik hedef, …
Yunanca kökenli bir kelime olan kayropratik, el uygulamaları anlamına gelmektedir. Manuel tedavilerin en bilimsel ve akademik olanıdır. Kayropraktik, sinir sistemini düzenlemek amacıyla omurga, kemik ve kaslara müdahale etme yöntemidir. Genel …
ORTOPEDİK REHABİLİTASYON Ortopedik hastalıklar eklemler ve çevrelerindeki yumuşak dokuların çeşitli nedenlerle zorlanma ve zedelenmesi sonucu oluşur. En sık görülenler diz, kalça, omuz, ayak bileği ve el bileği zorlanmaları, kırık ve …
Lenf sistemi dolaşım sisteminin önemli ve ayrılmaz bileşenidir. Lenf sıvısının çeşitli nedenlerle vücutta ilgili bölümde blokaj şeklinde birikmesine şişlik oluşturmasına lenf ödem olarak tanımlayabiliriz. Lenf ödem genellikle ekstramitelerde kol, bacak, …
Manuel terapi, eklemlerdeki hareketi düzeltmek, ağrıyı hafifletmek, genel sağlığı teşvik etmek veya gevşemeye neden olmak için vücudun dokularını manipüle etmek için el hareketlerinin kullanılması olarak özetlenebilir. Bu tedavi yöntemi genellikle …
Graston vücuttaki ağrıları minimum seviyeye indirmeye yarayan bir tedavi yöntemidir. Vücut yapına göre değişken yapılara sahip özel kesimli çeliklerden oluşur. Fizyolojik ve anatomik olarak bilgi sahibi olunmalı. Yoksa tedavi olarak …
Boyun fıtığı, omurlar arasında yer alan disklerin çekirdeğindeki jelin yer değiştirmesinin bir sonucudur. Bu değişiklik, omurlar arasından geçen sinirlerin sıkışmasına veya omurilik kanalında bulunan omuriliği doğrudan sıkıştırmasına neden olabilir. Bu …
Hemen hemen her insan bir kez olsa dahil bel ağrısıyla karşılaşmıştır. Oldukça şiddetli olabilen bel ağrısı, çoğunlukla cerrahi girişime gerek kalmadan kendiliğinden geçebilmektedir veya özel tedavi yöntemleri ile iyileşme sağlanabilir. …
